Evitos receptai

Daržovės su kuskusu

Spausdinti receptą
Daržovės su kuskusu
Daržovės su kuskusu
Pasiruošimo laikas 10 minučių
Gaminimo laikas 30 minučių
Porcijos
porcijoms
Ingredientai
Pasiruošimo laikas 10 minučių
Gaminimo laikas 30 minučių
Porcijos
porcijoms
Ingredientai
Daržovės su kuskusu
Instrukcijos
  1. Į kepimui orkaitėje skirtą indą sudėti gabalėliais supjaustytas bulves, brokolį ir smulkintą papriką.
  2. Ant daržovių užberti česnako granules, druską, pipirus bei petražoles, apšlakstyti alyvuogių aliejumi ir gerai išmaišyti.
  3. Įkaitinti orkaitę iki 180*C, sudėti daržoves ir kepti apie 25min kol apskrus.
  4. Ištraukus daržoves iš orkaitės apibarstyti jas tarkuotu parmezano sūriu.
  5. Sudėti daržoves į gilesnį dubenį ir suberti virtą kuskusą. Užpilti šaukšteli kitą alyvuogių aliejaus ir tolygiai išmaišyti daržoves su kuskusu.
Pastabos

Rekomenduoju valgyti kaip maistingas salotas arba kaip garnyra prie liesos mėsos.

Parašykite komentarą
*
*
*

follow @lamiblog

Instagram has returned invalid data.